Pages Navigation Menu

www.intimtorna-erd.hu

Kinek ajánlott?

KINEK AJÁNLOTT A Kriston Intim Torna ® tanfolyam?

Egy feltétele van, hogy részt tudj venni a tréningen, hogy a legcsekélyebb mértékben is , de mozgatni tudjad a záróizmaidat (ép ideg-izom kapcsolat)! Ez minden esetben mozdítható, ha nem ért olyan baleset, vagy műtéti sérülés, aminek a következményeként lebénult az altesti részed.

Ha ez a probléma nem áll fent, akkor ajánlom azoknak az egészségtudatos lányoknak, nőknek, asszonyoknak, akik mihamarább szeretnék elkerülni az elkerülhetetlent! Egy Nő életében rengeteg olyan tényező van, mely gyengíti a gátat, így elkerülhetetlen lépés, hogy előbb vagy utóbb figyelmet követel az altesti zónánk is.

A KIT Módszert bármilyen életkorban, könnyedén, biztonságosan tudja bárki elsajátítani, feltéve, hogy működőképes ideg-izom kapcsolattal rendelkezik. A tréningen semmilyen testüregbe helyezett eszközt nem alkalmazunk.

Kriston intimtorna Érden

Akkor is érdemes eljönnöd:

  • ha babát szeretnél, vagy már kismama vagy, mert testednek pont azt a részét készíted fel a szülésre, ahol a legnagyobb szükséged van a rugalmasságra és a jól irányíthatóságra
  • ha már szültél és szeretnéd, hogy újra fiatalos legyen az altested
  • ha a menstruációd görcsös, vagy szabálytalan
  • ha az intim együttléteket szeretnéd örömtelibbé tenni
  • ha intenzívebb orgazmusra vágysz
  • ha vannak visszatérő altesti gyulladásaid
  • hogy megelőzd az inkontinencia kellemetlenségeit
  • székrekedés, aranyér, különböző anális gyengeség kapcsán
  • hüvelygyengeség
  • ha nagyobb libidót szeretnél
  • nemiséged intenzívebb megélése, tested, női szerveid működésének megismerése
  • amennyiben Te szeretnéd uralni a záróizmaidat , és nem fordítva
  • ha ülő munkát végzel
  • ha sportolsz
  • ha allergiás vagy
  • ha rendszeresen dohányzol
  • ha a menopausa időszakba léptél, vagy még előtte vagy

 

Kriston intimtorna Érden

Ha már 1 területen is tapasztalsz változást, gyere el mihamarabb a tréningre, hogy több időd jusson az örömökre, mint a tünetekre!

Mi történik, ha homokba dugod a fejed?

Ha már az enyhébb tüneteket is figyelmen kívül hagyjuk /jellemzően azzal nyugtatgatva magunkat, hogy több ismerősünknek is van, vagy elkönyveljük életkorbeli sajátosságnak/, és nem teszünk ellene semmit, annak további következménye, hogy egy idő után a női szerveink süllyedésnek indulhatnak.

  • Húgycsősérv (Urethrocele)
  • Hólyagsüllyedés (Cystocele)
  • Hüvelysérv (Enterocele)
  • Végbélsérv (Rectocele)
  • Méhsüllyedés részleges (Descensus uteri)
  • Méhsüllyedés teljes (Prolapsus uteri)

Míg az inkontinencia önmagában nem betegség, hanem izomgyengeség!, addig ezek az süllyedések, elváltozások már betegségnek számítanak!

Kriston intimtorna Érden

A tréningen részletesen beszélek:

  • az elváltozások mértékéről, lehetséges kialakulásukról, tüneteiről
  • gát-védelemről= hogyan óvd a szerveidet, gátadat
  • azokról az érzelmi állapotokról, amik hatással vannak ezekre az elváltozásokra.

Mi magunk vagyunk felelősek a testünkért, és annak optimális működéséért. Intim izmaink erősítésére, a legspeciálisabb módszer, az intimtorna. Csak javasolni tudom minden Nőtársamnak, hogy jöjjenek el minél korábban, mert ha mi jól érezzük magunkat, az hatással van a környezetünkre is. Ugyan ez visszafele is működik.

Az Kriston Intim Torna ® elsajátítása lehetőséget ad ezeknek a tüneteknek a csökkentésére, vagy teljes megszüntetésére.

A torna eredményessége minden esetben függ a már kialakult tünet, elváltozás mértékétől!

Menstruáció alatt is végezhető a torna!

Érdemes minél hamarabb elkezdeni a tornát, hogy több időd jusson az örömökre, mint a tünetekre!

Kinek nem ajánlott a tréning:

  • ha bármilyen oknál fogva nem tudod mozgatni a záróizmaidat (műtét, baleset)
  • mióma esetén, ha a torna vérzéses tüneteket okoz
  • műtétek utáni első 6 hétben (ha az orvos nem javasolja)
  • kismamáknál a méh kontrakciója alatt
  • kismedencei daganat meglétekor csak akkor érdemes végezni a tornát, ha az orvos engedélyezi.

Minden esetben kérd ki az orvos véleményét!

Csakis olyan trénerhez menjél tornázni, aki érvényes tanúsítvánnyal rendelkezik!

Itt találod a trénerek listáját >>

Kelemen Ottilia KIT tréner

Telefon: 06-70-9356-884

2030 Érd, Pemetefű u. 15.

TÉRKÉP

Üzenet küldés

 

 

Főoldal >>