A Kriston Intim Tornáról férfiaknak bővebben

A Kriston Intim Tornáról ® férfiaknak bővebben

A trénerképzés ideje alatt, az egész lakás anatómiai képekkel volt tele. Ennek köszönhetően, hamar szembesültem a férfiak többségére jellemző célirányos kérdésekkel. Nagyon érdeklődve figyelték a képeket, őszintén látható volt, hogy valós tanulmányt folytatnak. Szerencsére mertek is kérdezni, és miután megkapták a választ, rögtön hozzá is tették, hogy milyen jó, neki még nincs erre szüksége!

Mondtam, hogy szuper, de akkor azért érdemes tornázni, hogy ne is legyen!

Miért van szükségük az intimtornára a férfiaknak is?

Mert a férfiaknak is izomból van a gátjuk, és ugyan nincsen annyi igénybevételnek kitéve, mint a női gát, de az izmuk ugyan úgy gyengülésre hajlamos, ha nincsen trenírozva. Ráadásul az esetleges helytelen mindennapi szokások is gyengítik az izmok erejét.
Egy kis anatómia:

A férfiak medencéjét is egy 3 rétegű izomlemez zárja le. Egy nagyon egyedülálló izomlemeze az emberi testnek. A szeméremcsonttól indul, majd mint egy gyűrű szerűen körbe öleli a péniszt, majd tovább halad a prosztata alatt, ahol a 3 réteg izomlemez találkozik. Innen folytatja az útját egészen a végbélig, ahol szintén egy hurkot képez, és így halad egészen a keresztcsontig. Oldal irányban, pedig a két ülőgumó között feszül ki ez az izomlemez.

Nézzük, mit okozhat ennek a kifeszített izomlemeznek a gyengesége!

Néhány elváltozás, amivel a férfiak is küzdenek:

• aranyér, végbél renyheség, végbél-berepedés
• szél és székletmegtartási problémák
• prosztatagyulladás, megnagyobbodás, végső esetben prosztataeltávolítás
• heresüllyedés
• inkontinencia
• korai ( a szándékodhoz képest korábbi) magömlés

A vendégek egy része megelőzni jön, a másik pedig már tünetekkel érkezik. Ha már van kialakult tünet, a tréning elvégzése kifejezetten ajánlott!

Egy egészséges férfinak is szükséges az izmait tornáztatni, mert a kor előrehaladtával elkerülhetetlen lesz a gáti lemez gyengülése!

Mit tapasztalsz a torna rendszeres végzésével?

• hogy a belső szerveid megőrzik a fiatalságukat
• az aranyér, here- és pénisz körüli visszértágulat csökkenthető, vagy teljesen meg szüntethető
• serkenti a bél perisztaltikus mozgását, ezáltal jótékony hatással van a székrekedésre
• növeli a szexuális funkciókat, valamint megnő a hormonforgalom, ezáltal nagyobb libidód lesz
• prosztatagyulladás esetén is nagyon hatásos a torna, a megelőzésnél pedig kiemelten fontos szerepet játszik
• megszüntethető az inkontinencia (100-ból 73 férfinak szűnik meg az inkontinenciája a KIT módszerrel! (Forrás: Kriston Andrea )
• műtétek után gyorsabb lesz a regenerálódás
• férfi önértékelésed és magabiztosságod fokozódhat
• megismerheted önmagadat a szerveiden keresztül

Ha többet szeretnél megtudni, kattints az alábbiakra!

A szex és az intimtorna >>
Pár gondolat a prosztatáról >>
Hogyan tudsz részt venni? >>

Kelemen Ottilia
Kriston Intim Torna ® tréner

Telefon: 06-70-9356-884

2030 Érd, Pemetefű u. 15.

TÉRKÉP

Üzenet küldés

Főoldal >>